Reco J1 — Grand Barhal
Boucle engagée au départ des Diablerets (Ormont-Dessus, VD) avec un sommet à plus de 3 000 m côté valaisan. 20 km, 2 000 m de D+, quasi entièrement en haute montagne — typique d'une reco de fin de prépa pour un objectif ultra.
Les chiffres
| Donnée | Valeur |
|---|---|
| Distance | 19,7 km |
| Dénivelé positif | 2 035 m D+ |
| Altitude départ | 1 542 m |
| Altitude max | 3 054 m |
| Profil | Boucle, sommet à 40 % du parcours |
| Durée estimée | 4h à 6h |
| Meilleure saison | Juillet à septembre |
| Difficulté | Difficile — altitude + pierriers |
Le parcours
Départ depuis la zone d'Ormont-Dessus (Les Diablerets). La montée est continue sur la première moitié du parcours pour basculer vers 3 000 m d'altitude dans le massif, côté Savièse. Le point culminant est largement au-dessus de la limite des forêts — terrain minéral, pierriers, visibilité dépendante de la météo. La seconde moitié redescend sur le versant vaudois par alpages puis forêts.
Conseils pratiques
- Matériel : trail shoes à crampons marqués pour les pierriers, bâtons recommandés. Coupe-vent + casquette obligatoires à 3 000 m.
- Eau : 1,5 à 2 L au minimum. Pas de source fiable en altitude.
- Météo : au-dessus de 2 500 m, la météo peut basculer vite. Vérifier MeteoSuisse le matin, reporter en cas d'orage annoncé.
- Altitude : prévoir un rythme modéré — 30-45 min au-dessus de 2 800 m peut secouer sans acclimatation.
- Départ tôt : 6h-7h pour éviter l'orage d'après-midi.
Quand la programmer ?
Validation de bloc pour un objectif ultra-montagne (CCC, TDS, SwissPeaks). Place-la 3-4 semaines avant la course cible, une fois que les 25-30 km en altitude passent bien.
En résumé
20 km, 2 000 m D+, sommet à 3 054 m — une journée de vraie montagne pour valider ton niveau avant un gros objectif. Terrain minéral, météo à surveiller, pas de marge d'erreur. À programmer en août, sans improviser.