sortie longue · Lavaux
Coachs · Athlètes · Sports d'endurance

Coach et athlète, sur la même page.

Bonne Allure, c'est l'espace où le coach planifie, l'athlète s'entraîne, et tout le monde retrouve l'envie. Un lien clair, des séances qui vivent, du contenu qui tient la route.

0 Km Parcourus
0 parcours GPX
0 m D+ moyen par sortie
8 ans d'expérience terrain
02 · Comment ça marche

Un lieu, deux points de vue.
Le même entraînement.

Le coach voit son studio, l'athlète voit sa semaine. Les deux partagent le même fil — celui de la préparation.

Ta tête pour coacher,
pas pour gérer.

Écris ta semaine une fois, duplique-la, ajuste au ressenti. Réponds aux messages de tes athlètes en deux clics, envoie les séances du dimanche soir en une minute. Le reste — paiements, contrats, rappels — tourne tout seul.

Voir côté athlète
I

Ta semaine, en un écran

Ce qu'il y a à faire, ce qui peut attendre, qui a besoin de toi aujourd'hui. Tu ouvres, tu sais.

II

Tu coaches, on facture

Abonnements mensuels, forfaits, séances à l'unité. L'athlète paie, tu reçois. Fini les relances.

III

Ta marque, ton univers

Ton nom, tes couleurs, ton adresse. Les athlètes arrivent chez toi — pas chez nous.

Ton entraînement,
respiré.

Ton plan est là, lisible, ajustable. Tu notes ton ressenti après la séance, ton coach voit, et la semaine suivante s'adapte. Tes parcours, tes courses, tes ressources — tout à portée de main, même hors-ligne.

Découvrir l'app
I

Ta semaine, à ton rythme

Ton plan s'affiche jour par jour. Tu peux décaler une séance, ton coach est prévenu. Simple.

II

Des parcours qui te ressemblent

Ceux de ton coach, ceux de la communauté, ceux que tu enregistres. Profils d'altitude, notes terrain.

III

Tu n'es pas seul

Feed de la communauté, sorties de groupe, messages avec ton coach. L'endurance se partage.

03 · Ce en quoi on croit

Sept idées
qui nous tiennent.

Le sport d'endurance doit enrichir la vie — pas la compliquer. On a construit Bonne Allure autour de ça.

01

L'équilibre avant la performance.

La performance est une conséquence, jamais un point de départ. Ce qui tient dans le temps, c'est une vie équilibrée. Le reste suit.

02

Régulateur, pas pousseur.

Un bon coach sait dire ralentis autant que pousse. On a conçu Bonne Allure pour que cette conversation soit facile — des deux côtés.

03

Le ressenti avant la montre.

La donnée est utile, pas sacrée. On laisse de la place au comment tu l'as senti — souvent plus précieux que l'allure au kilomètre.

04

Ton étalon, pas celui des autres.

On ne compare pas tes chronos à ceux des autres. On regarde où tu étais le mois dernier, où tu veux aller, et comment y arriver.

05

Abandonner, c'est aussi gagner.

Savoir s'arrêter fait partie du jeu. Un plan qui respire laisse de la place aux semaines off — sans culpabilité, sans dette.

06

Quatre mois > dix secondes.

La course est une fin. Ce sont les semaines d'avant qui comptent. On a conçu l'outil pour qu'elles soient belles à vivre.

07

Ensemble, pas seul.

Coach ↔ athlète, athlète ↔ athlète. L'endurance se partage — et les outils doivent l'aider, pas l'isoler.

On court seuls,
on s'entraîne ensemble.

Le credo — Bonne Allure
04 · Ce qu'il y a dedans

Tout ce qu'il faut pour coacher bien,
tout ce qu'il faut pour progresser en paix.

Un seul endroit, deux portes d'entrée. Pensé avec des coachs et des athlètes — pas contre eux.

01

Le profil de chaque athlète

Histoire, objectifs, blessures, rythme de vie. Tout ce qui fait qu'une séance s'adapte à une personne — et pas l'inverse.

Côté coach
02

La semaine, écrite en deux minutes

Glisse tes séances, duplique la semaine dernière, ajuste au ressenti. Des notes vocales pour le brief du dimanche soir.

Côté coach
03

La charge, d'un coup d'œil

Comment ton athlète a encaissé la semaine, s'il est prêt pour la suite, s'il faut lever le pied. Les signaux qui comptent — pas les chiffres pour faire joli.

Côté coach
04

Les paiements, sans y penser

Abonnements, forfaits, séances à l'unité. L'athlète paie, tu reçois. Les contrats se signent en ligne — plus de PDF perdus dans un mail.

Côté coach
05

Des parcours qui vivent

Ceux de ton coach, ceux de la communauté, ceux que tu partages. Profils d'altitude, points d'eau, notes du terrain.

Côté athlète
06

L'appli dans ta poche

Ton plan, tes parcours, ton ressenti — même en montagne, même sans réseau. Pas besoin de télécharger quoi que ce soit : deux secondes et c'est installé.

Côté athlète
07

Les sorties de groupe

Stages, séances collectives, reconnaissances. Inscriptions en ligne, paiement direct, check-in le jour J. Le collectif retrouve sa place.

Côté athlète
08

Le wiki partagé

Les articles qu'on lit en hiver, les fiches qu'on envoie à ses athlètes, les vidéos de technique. Une bibliothèque qui grossit à chaque saison.

Les deux
05 · L'appli

Une appli qui
respire avec toi.

Installée en deux secondes depuis ton navigateur. Ton plan, tes parcours, ton ressenti — dans ta poche, même quand le réseau s'en va.

Le sommet

On se retrouve
en haut ?

Sept jours pour essayer, sans carte bancaire.
Si tu es coach, l'équipe t'accompagne. Si tu es athlète, ton coach t'invite — ou tu en trouves un.